ماسك للوجه قبل النوم نتائج مبهرة
تعتبر الماسكات جزء أساسي للعناية بالبشرة وخاصة ماسك للوجه قبل النوم، لإبقاء البشرة نضرة خالية من الشوائب والتصبغات، بالإضافة إلى أنها تعمل على تغذية البشرة ومنحها اطلاله مشرقه، ودائما تحتاج البشرة الى عناية واهتمام لكي نحافظ على جمالها، ولأن جمال البشرة يرتبط دائما بأخذ قسط وافرمن النوم، يساعد المواظبة علي عمل ماسك للوجه قبل النوم يجعل البشرة تجدد نفسها خلال هذه الفترة، ويوجد العديد من الطرق لعمل هذه الماسكات، من بينها عمل خلطات الوجه، وعمل ماسك للوجه، وعمل قناع للوجه، واليوم نتعرف معا على عمل أفضل عمل ماسك للوجه قبل النوم.
بعض التعليمات التي يجب أن نحرص على فعلها قبل النوم
- يجب الاهتمام بتنظيف البشرة قبل النوم وذلك يكون بإزالة المكياج حتى نساعد على وقاية البشرة بالإضافة إلى استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة بعيدا عن استخدام الصابون العادي.
- يجب استخدام ماسكا تقشير البشرة مره كل اسبوع في فترة المساء قبل النوم يساعد على ازاله الخلايا الميتة من على البشرة.
- المداومة على ممارسة الرياضة بشكل يومي مثل رياضة الجري أو المشي لان ذلك يساعد بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية للبشرة.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع الحرص على تناول وجبة خفيفة في العشاء ويفضل ان تحتوي على الفواكه والخضروات.
- ينصح باستخدام بعض الزيوت العطرية لكي تساهم في ترطيب البشرة وتغذيتها مثل زيت جوز الهند.
- يجب البعد عن الانفعالات والانزعاج والعمل على الاسترخاء والراحة النفسية لأن ذلك يساعد بشكل كبير في المحافظة على يزيد من شباب البشرة ويزيد من نضارتها.
- الحرص على أخذ فترات كافية من النوم وهو ما لا يقل عن ثمان ساعات وخاصة فترة الليل لأن ذلك يعمل على تأخير ظهور الشيخوخة المبكرة وعدم إصابة البشرة بالتجاعيد والهالات السوداء تحت العين.
أفضل ماسكات طبيعية للوجه
ماسك العسل واللبن
يعتبر هذا الماسك أفضل ماسك للوجه قبل النوم وذلك لأنه يحتوي على العسل واللبن وهو من المكونات الغذائية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تغذية البشرة والعسل يعمل على تطهير البشرة وتنقيتها، واللبن يساعد على تغذية البشرة بشكل فعال بالإضافة إلى عصير الليمون الذي يساعد بشكل كبير على تنقية البشرة من الشوائب وازالة اثار الحبوب من عليها ووقايتها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من اللبن.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي.
- 2/1 ملعقة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم خلط كل من العسل الأبيض مع عصير الليمون مع اللبن خلطا جيدا.
- ثم يتم تنظيف الوجه بشكل جيد.
- نقوم بتطبيق هذا الماسك على الوجه قبل النوم.
- ويترك هذا الماسك على بشرة الوجه مدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يتم غسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر والغسول المناسب لنوع البشرة.
- للحصول على بشره متألقة وناظره يكرر هذا الماسك 3 مرات كل أسبوع يعتبر ماسك طبيعي للوجه بالإضافة إلى أنه أفضل ماسك للوجه قبل النوم.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
تعتبر البشرة الدهنية من أنواع البشرة الحساسة التي تحتاج إلى عناية خاصة لكي يساهم في نظافة البشرة ويتم ذلك عن طريق إتباع الخطوات التالية:
- الاهتمام بنظافة البشرة ويتم ذلك عن طريق غسل البشرة مرتين في اليوم لأن ذلك يساعد على الحفاظ على مكونات البشرة الطبيعية.
- تجنب استخدام المستحضرات الخاصة بالبشرة الدهنية من النوع الرديء ولكن يجب استخدام الأنواع الناعمة والجيدة.
- الاهتمام بالقيام بعمل مقشر للبشرة الدهنية ويتم مرة واحدة في الأسبوع حيث يساعد على تنظيف البشرة والتخلص من الزيوت والجراثيم.
